顔汗の悩み

顔の汗を対策しないと、毛穴の黒ずみの原因になるかも

顔汗や毛穴の黒ずみに悩まされているという女性は多いのではないでしょうか。

 

夏場はその悩みがさらに深刻化します。

 

しかし、効果的で適切なケアをすることで、顔汗や毛穴の黒ずみの悩みは解消させることが出来ます。

 

悩みにつながる原因を知り積極的な対策に努め、毛穴レスで涼しげな肌に導き、暑い夏を爽やかに乗り切りましょう。

 

顔汗と毛穴の黒ずみの原因

夏場は気温や湿度が高いので、体温調節のための温熱性発汗が起こります。顔汗の原因は温熱性発汗だけではなく、精神性発汗もあります。

 

精神性発汗は、緊張したり不安を感じたり興奮したりなどの精神的作用により発汗するものです。

 

毛穴の黒ずみの原因としては、汚れや古い角質や角栓が毛穴に詰まっている、ハリ不足でたるみが生じ毛穴が縦に伸びてしまっている、皮脂の過剰分泌により毛穴が塞がっているなどがあります。

 

これらの原因一つ一つにアプローチしていくことで、悩みの無い肌に導くことが出来ます。

 

顔汗対策

顔汗を止めるための対策として効果的なのが、体温を下げて温熱性発汗を抑える、自律神経のバランスを整えて精神性発汗を抑えるなどがあります。

 

体温を下げるための方法としておすすめなのが、皮膚が薄くて血管が近い首の後ろや脇の下などを保冷剤で冷やす、通気性や吸湿性や速乾性に優れた素材の洋服を着用する、トマトジュースやココナッツウォーターなどのカリウムを豊富に含む飲み物を飲むなどです。

 

自律神経の乱れを整えるためには、健康的で規則正しい生活習慣を心がけることが大事です。

 

栄養バランスのとれた食事やこまめな水分補給、代謝を促すための適度な運動、良質な睡眠や規則正しい生活リズムなどを意識して、精神を穏やかに保つことが出来る状態に導きましょう。

 

また上記の方法でも顔汗がなかなか治らないという場合は、顔汗専用の制汗剤を使ってみることも検討してみてください。

 

私自身もカリウムを多く含む飲み物を積極的に摂取したり、栄養バランスの摂れた食生活を意識したり、規則正しい生活を心がけていますが、顔汗がひどい体質はなかなか改善が難しく、特に夏場は顔汗専用の制汗剤の力を借りさせてもらっています。

 

今では顔汗専用制汗剤もたくさんのメーカーから発売されていますので、顔汗専用の制汗剤を使って顔汗だけでなく、顔の毛穴トラブルの対策もしていきませんか?

 

とはいえ「顔汗用制汗剤」といってもたくさんの種類の制汗剤が発売されています。

 

このサイトでは特に人気のあるサラフェプラス・テサランフェイス・薬用ノエミュの3つの顔汗用制汗剤について、最安値価格や効果などの側面からの比較記事も掲載しています。

 

ちなみに私の場合はサラフェプラスという制汗剤を使わさせてもらっています。このサイトでは私のサラフェプラス体験記と題して、レビューを書かさせてもらっています。

 

もしも興味がある!というあなたは、ぜひ以下のリンクからレビューを読んでみてくださいね。

 

毛穴の黒ずみ対策

たるみにより毛穴が縦に伸びてしまっている場合は、コラーゲンやエラスチンが配合されている化粧品を使用したり、美顔器を用いて肌を引き締めたり、マッサージをしてリフトアップさせたりするのが対策としては有効です。

 

皮脂が過剰に分泌されて毛穴に詰まっている場合は乾燥が原因となっている可能性がありますので、保湿ケアを徹底してみましょう。

 

肌は乾燥すると自ら潤いを補おうとして、皮脂を過剰に分泌します。

 

乾燥が改善されれば皮脂の分泌も正常な状態になります。

 

穴の黒ずみの大敵は汚れや角質ケア不足ですので、丁寧なクレンジングや洗顔が基本となります。

 

パックや拭き取り化粧水やピーリング剤などでケアをして角質を柔らかく健やかに保つことが出来るようになれば、自ずと毛穴の黒ずみも解消されます。

 

汚れや古い角質や角栓をスッキリとオフしてクリアな美肌を手に入れましょう。

 

丁寧なケアが悩み解消への近道

顔汗や毛穴の黒ずみの原因や対策についての意識や理解を深めることが出来たのではないでしょうか。

 

原因にきちんとアプローチすることが出来る対策を講じることで、悩みは解消させることが出来ます。

 

丁寧なスキンケアや生活習慣の改善などの積極的な対策を行って顔汗や毛穴の黒ずみの悩みを取り除くことが出来れば、暑い夏も怖くありません。